La natación: el mejor ejercicio personas con lesiones
En la actualidad, la natación es considerada como uno de los deportes más completos por los expertos. Se debe a que involucra todas las partes del cuerpo, además de requerir cierto nivel de concentración y control de la respiración. Sin embargo, esa no es la única cuestión. También se considera que la natación es uno de los mejores ejercicios…