CURSOS NATACION JULIO 2024
SALA FITNESS
Más de 800 metros de sala fitness con maquinaria de última generación totalmente renovada.
Saber másARTES MARCIALES
Descubre nuestra variedad de artes marciales, recomendadas para cualquier edad.
Saber más
¿Por qué es importante ganar masa muscular?
Ganar masa muscular es una meta que se proponen algunas personas, sin embargo, para otras su principal cometido es perder grasa. No obstante, la ganancia de masa muscular repercute positivamente en nuestro bienestar y salud. Y es que no se trata de llegar a estar como Dwayne Johnson, sino de tonificar el cuerpo y que esté lo mejor posible….
Entrenamiento Body Pump, ¿en qué consiste?
La constancia y la dedicación son dos de los requisitos más importantes para obtener resultados notables al entrenar nuestro cuerpo. Sin embargo, es cierto que no todas las personas tienen el tiempo para dedicarse a ello. Algunos necesitan trabajar, hacerse cargo de responsabilidades o incluso es posible que alguna condición no les deje hacer ejercicio por mucho tiempo. ¿La…
10 Consejos para Principiantes en Karate
Karate es un arte marcial tradicional originario de Japón, es una disciplina que consiste en técnicas de defensa y ataque que promueven el respeto, la concentración y el autocontrol. Aprender karate es una gran forma de mejorar tu salud física y mental, y de adquirir habilidades de defensa básica. En esta guía, te ofrecemos 10 consejos útiles para principiantes…
10 consejos para empezar a levantar pesas en el gimnasio
El levantamiento de pesas es una parte importante del fitness y una de las formas más eficaces de desarrollar la musculatura. Puede ser una forma estupenda de empezar una rutina de fitness y es una forma excelente de mantenerse en forma y sano
10 errores típicos al practicar natación
La natación es uno de los deportes más completos y recomendados por los expertos. Aunque pueda parecer muy sencillo de practicar, necesita de ciertas técnicas y estilos para llevarse a cabo de forma correcta y segura. En este artículo te presentamos 10 errores comunes que se pueden cometer a la hora de nadar.
10 reglas de nutrición para entusiastas del fitness
Desde hacer footing hasta levantar pesas, mantenerse en forma requiere compromiso y determinación. Pero ningún entrenamiento será eficaz si no se complementa con una dieta sana que satisfaga tus necesidades energéticas.
- 1 of 3
- 1
- 2
- 3
- Siguiente »
Contrato y condiciones JM MABUNI SL | Contrato y condiciones HAYASHI HA | Contrato y condiciones CAMALEON FORMACION | Aviso Legal | Política de Privacidad | Política de Cookies
© Copyright Mabuni S.L. 2021. Todos los derechos reservados.