Category: karate

10 Consejos para Principiantes en Karate

Karate es un arte marcial tradicional originario de Japón, es una disciplina que consiste en técnicas de defensa y ataque que promueven el respeto, la concentración y el autocontrol. Aprender karate es una gran forma de mejorar tu salud física y mental, y de adquirir habilidades de defensa básica. En esta guía, te ofrecemos 10 consejos útiles para principiantes…

Leer más

Beneficios físicos y psicológicos de practicar karate

La vida saludable y de buenos hábitos cada vez es más demandada por una mayor parte de la población. Poco a poco nos hemos ido concienciando de la importancia que tiene el cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente para lograr estar bien en todos los ámbitos de nuestra vida. El deporte nos ofrece la posibilidad de prepararnos por fuera…

Leer más