La salud de cada persona se divide en dos partes, la salud física y la salud mental. Llevar buenos hábitos de vida tanto a nivel corporal, a través del ejercicio y alimentación, como a nivel emocional son la base para tener una buena calidad y esperanza de vida. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta…

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