Tips para mejorar la motivación al entrenar
Es normal que, al tener un tiempo yendo al gimnasio o practicando algún deporte, la motivación y emoción de los primeros días desaparezca. ¿Por qué sucede esto? Y ¿Cómo se puede remediar? En este artículo, vamos a ver algunas de las razones y una gran cantidad de soluciones para que retomes la motivación y comiences a hacer ejercicio realmente…
