Entrenamiento Body Pump, ¿en qué consiste?
La constancia y la dedicación son dos de los requisitos más importantes para obtener resultados notables al entrenar nuestro cuerpo. Sin embargo, es cierto que no todas las personas tienen el tiempo para dedicarse a ello. Algunos necesitan trabajar, hacerse cargo de responsabilidades o incluso es posible que alguna condición no les deje hacer ejercicio por mucho tiempo. ¿La…
