Rutinas y ejercicios básicos que puedes hacer para ayudarte a perder peso
El deporte es vida, es ganar en salud, es sociabilizar y crear nuevos vínculos, es crear afición por algo. En definitiva es vivir en pleno y amplio sentido de la palabra. Vivir va más allá de las obligaciones marcadas por el trabajo y la familia, los compromisos o los quehaceres. Vivir es hacerlo de acuerdo a unos hábitos que…
